Principalement, les douleurs en moto sont dûes aux contractures. Le fait de bouger le moins possible, de s'accrocher
fermement, de suivre les accélérations et les freinages... Bing ! On se crispe.
POUR ÉVITER LES CONTRACTURES MUSCULAIRES...
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Aspirine du Rhône®. Fluidifie le sang, antalgique, anti-inflammatoire...
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Isostar. (dans les grandes surfaces, rayon diététique). C'est une boisson énergétique isotonique : elle
contient des glucides, des vitamines et des minéraux. ...J'ai testé, ça marche bien ! Plus d'énergie, d'endurance, et des muscles plus souples après l'effort. Mais l'important, c'est
de...
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Boire beaucoup ! (en même temps,
on fait pipi plus souvent, pas pratique...).
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Le magnésium. Relaxant musculaire, régulateur thermique, anti-inflammatoire, anti-stress... On en
trouve naturellement dans les fruits secs, le chocolat, le pain complet... l'eau minérale Hépar... Et aussi en gélules dans les pharmacies.
POUR LES CALMER...
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L'Arnica ! On en trouve en granulés homéopathiques (à avaler), en gels, crèmes, pommades... Et en plus,
c'est aussi très efficace contre les bleus qu'on ne manque jamais de se faire à moto.
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Le Baume du Tigre ! ..Rrrrrr...... (le vrai, acheté chez le Chinois).
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Le bon vieux Synthol ! La gamme s'est : modernisée...
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Un p'tit massage ?... On peut bien demander ça à son pilote. :) (oui, y'a des chances qu'il vous
demande en retour de lui masser les trapèzes, mais c'est de bonne guerre).
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Un patch chauffant. À trouver dans les pharmacies, encore. Ou : les chaufferettes réutilisables (dans
les magasins de sport ou sur internet). Ça ressemble à ÇA.
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Les huiles essentielles. (ben ça tombe bien, si vous et votre pilote voulez vous massouiller).
Voilà une recette à faire préparer (en pharma) et à conserver dans un petit flacon :
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H.ess. de Gaulthérie couchée (Gaultheria procumbens) : 3 ml
H.ess. de Lavandin (Lavandula burnatii super) : 2 ml
H.ess. de Romarin à camphre (Rosmarinus officinalis camphora) : 2 ml
H.ess. d'Ylang-Ylang (Cananga odorata) : 2 ml
H.ess. d'Estragon (Artemisia dracunculus) : 1 ml
H. végétale d'amande douce : complément à 30 ml
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5 à 6 gouttes dans les paumes, pour un à plusieurs massages/jour.